وضعیت

• کد برنامه: 3826
• 3 روزه شامل 3 روز چهارشنبه تا جمعه
• طبقه‌بندی: دوره‌های کوهنوردی
• پیشنیاز: کارآموزی کوهپیمائی
• مدرک: گواهینامه فدراسیون کوهنوردی

سرفصل‌های آموزشی

این دوره براساس سرفصل های مصوب فدراسیون کوهنوردی ج.ا.ا و زیر نظر مربیان و مدرسان رسمی فدراسیون برگزار می گردد، رئوس مطالب این دوره به شرح زیر است؛

1. ابزار شناسی و اصطلاحات پایه
2. گره های سنگنوردی
3. آمادگی جسمانی و انواع گیره ها
4. قواعد سنگنوردی
5. انواع تلاش های دوطرفه وگذرعرضی
6. کارگاه های سنگنوردی
7. حمایت در سنگنوردی
8. انواع فرود
9. انواع صعود صعود
10. دروس تئوری

• سرفصل‌های دوره براساس آئین نامه راهنمایان کوهستان فدراسیون کوهنوردی (ویرایش اول) نوشته شده است.

  جزوه آموزشی

درباره برنامه

هدف از این دوره آشنایی با ابزار، مهارت‌ها و اصول مقدماتی سنگ‌نوردی است، دوره کارآموزی سنگ‌نوردی زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان است، کارآموزی سنگ‌نوردی طی مدت 3 روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌گردد.

غذا و پذیرایی

روز	صبحانه		ناهار		شام
	مکان	توسط	مکان	توسط	مکان	توسط
1	طبیعت	کارآموز	طبیعت	کارآموز
2	طبیعت	کارآموز	طبیعت	کارآموز
3	طبیعت	کارآموز	طبیعت	کارآموز

پیشنیاز

کارآموزی کوهپیمائی

سایر خدمات

کارآموزان می‌توانند برخی از ابزارفنی مورد نیاز این دوره را از انبار باشگاه کوهنوردی ارسباران کرایه نمایند.

توضیحات مهم

در شهر تهران، دوره سنگنوردی مقدماتی از ابتدای بهار تا اواخر پائیز (براساس شرایط آب و هوائی) در مناطق کوهستانی شمال تهران از قبیل بندیخچال برگزار می شود. مدت این دوره 3 روز از صبح تا عصر می باشد بدین صورت که پس از پایان آموزش های هر روز، کارآموزان می توانند به منزل مراجعت کرده و یا کمپ زده و شب را در کوهستان سپری کنند.

شرایط و مقررات مهم

جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد

 فدراسیون کوهنوردی

فدراسیون پزشکی ورزشی

سئوالات متداول مربوط به «کارآموزی سنگ‌نوردی مقدماتی»

نکات مهم در هنگام ثبت نام

روش‌های ثبت‌نام در دوره‌های کوهنوردی:

1- آسان‌ترین، مدرن‌ترین و البته روش پیشنهادی ما به شما عزیزان برای ثبت‌نام در دوره‌های آموزشی ارسباران، ثبت‌نام یا همان خرید الکترونیکی است که با داشتن هر یک از کارت‌های عضو شتاب و البته داشتن رمز دوم، به سادگی امکان‌پذیر است. برای ثبت‌نام در این روش، تنها کافیست برنامه مورد نظر خود را انتخاب و سپس کلمه خرید یا رزرو را انتخاب نمایید. پس از انجام مراحل رزرو شما وارد سیستم بانکی شده و با ارائه مشخصات کارت بانک خود و رمز دوم آن می‌توانید ثبت‌نام‌تان را کامل و شماره پیگیری دریافت نمایید. 

2- روش دیگر برای ثبت‌نام در دوره‌های ارسباران، مراجعه به باجه‌های خودپرداز (ATM) و واریز مبلغ ثبت‌نام به:

شماره کارت: 6219867000027900

شماره حساب: 1-2059729-40-809

در بانک سامان به نام مؤسسه آموزشی و گردشگری آوای ارسباران و اعلام 4 رقم آخر شماره کارت به پرسنل واحد ثبت نام از طریق شماره تماس 88800055 (داخلی 1) است.

• در روش کارت به کارت قبل از واریز وجه باید نسبت به رزرو تلفنی اقدام فرمایید.

3- روش سوم جهت ثبت‌نام در دوره‌های ارسباران، مراجعه به دفتر ارسباران و پرداخت وجه از طریق دستگاه پوز است.

شرایط انصراف از دوره:

1.  در صورت انصراف تا 10 روز قبل از برگزاری، کل مبلغ ثبت نام عودت داده می‌شود.
2. در صورت انصراف از 10 روز تا یک هفته قبل از برگزاری، مبلغ ثبت نام با کسر 10% هزینه کنسلی عودت داده می‌شود.
3. در صورت انصراف از یک هفته قبل تا روز قبل از برگزاری، مبلغ ثبت نام با کسر 50% هزینه کنسلی عودت داده می‌شود.
4. در صورت انصراف پس از برگزاری کلاس، صرفا هزینه صدور مدرک ( 20.000 تومان در سال 1398) عودت داده می‌شود.